Cet article n’est pas un procès contre la médecine traditionnelle dite allopathique mais l’expression d’un
regret, la perte de nos médecins de famille.
Ils avaient une vue d’ensemble et vous accompagnaient tout au long de votre vie.
Cette vue globale, familiale leur permettait d’agir tant sur le plan physique qu’émotionnel, capables de tout traiter, des maux quotidiens, à la grippe saisonnière ou la dépression.
Nos médecins sont devenus, pour la plupart, une gare de triage dirigeant le malade vers un spécialiste.
Venue des champs de bataille, la médecine occidentale est indispensable en cas de blessure, de trauma.
Elle est loin de répondre à nos besoins quotidiens.
Il nous incombe d’entreprendre la recherche d’un autre chemin.
Retrouver peut- être la sagesse des trois grands courants de médecines ancestrales :
la médecine chinoise, l’ayurvéda, la naturopathie.
Trois courants qui se répandent et répondent à une demande de plus en plus forte.
Quelque soit votre choix, il vous est demandé de reprendre votre corps en main, devenir acteur de votre
santé.
Ces médecines dites douces n’agressent pas même si parfois elles peuvent malmener le patient endormi que nous sommes devenu.
Médecine chinoise
Une belle histoire
Dans la Chine ancienne, le médecin était payé quand la population était en bonne santé et tombait en
disgrâce quand elle était malade.
Il cessait alors d’être rétribué et se devait de rétablir au plus vite l’état de santé de ses patients.
Un bon deal pour notre sécurité sociale !
Nous vivons à contre sens : plus un médecin a de malades, plus il est considéré comme un bon médecin.
La médecine chinoise c’est l’acunpuncture mais pas seulement.
Elle n’en représente qu’un dixième.
Les points d’acupuncture ne sont pas définis d’après des planches préétablies mais c’est le ressenti du
médecin qui guide les aiguilles.
Le patient est considéré dans son entier et non comme l’assemblage d’organes, de différents systèmes
divisibles assurant le fonctionnement du corps.
Prise de pouls, recherche de la qualité et de la quantité de Chi ou Ki, de la qualité de vie en circulation dans l’organisme.
La relation médecin malade est un engagement mutuel.
Il relève tout ce qui dévie des lois de la nature et nuit à son patient auquel il consacre un temps complet.
Le premier prescrit une hygiène de vie correspondant aux besoins du second, des exercices de qi gong, de la respiration, des massages, une alimentation précise ou des herbes médicinales.
Il l’orientera sur la voie qui permet d’améliorer sa façon de penser, sa vie émotionnelle et spirituelle.
Il est malheureusement difficile de trouver en France un thérapeute pratiquant une médecine de cette ordre.
De plus en plus d’ostéopathes, de kinésithérapeutes se penchent sur ces formations.
Les études sont longues, de 7 à 8 ans, et il leur faudra une bonne dizaine d’années de pratique pour devenir un soignant expert.
La médecine ayurvédique
Semblable à sa soœur chinoise, elle fonctionne sur d’autres bases liées aux coutumes traditionnelles
indiennes.
Principes ayurvédiques
L’ayurvéda part de votre nature première, votre constitution biologique.
Celle- ci définit un principe d’équilibre garant de votre santé.
Le déséquilibre revèle le stade de malade, un état lié à la loi du Karma, loi de cause à effet.
Chaque individu est unique, sa base de fonctionnement dépend de sa constitution physique, psychologique et émotionnelle.
Cette constitution est déterminée par la vie qui octroit un niveau d’équilibre parfait.
Cependant la constituion mentale peut être sans cesse améliorée par des pratiques spirituelles et le
développement d’une attitude positive dans la vie.
À contrario, la constitution physique peut être mise à mal par un comportement inadapté.
Les 3 principes de l’ayurvéda
Les doshas, au nombre de 3, sont reliés aux éléments.
Vata à l’air, Pitta au feu et Kapha à l’eau.
Vous êtes l’un ou l’autre, le plus souvent un mélange des deux voire des trois.
Leur combinaison crée 7 types de constitution.
En naissant vous appartenez à un type qui varie avec l’âge, peut glisser de l’un à l’autre en fonction des
événements de la vie.
Comme sa sœur la médecine chinoise, elle soigne le corps, l’esprit et cette part de spiritualité présente en
chacun de nous et qui demande à s’exprimer.
Se connaître pour agir
L’état de déséquilibre, appelé vikriti peut être occasionné par un changement de climat, l’âge de la vie,
l’heure de la journée, la qualité de vos pensées et de vos émotions. Entrent également en jeu les impressions sensorielles, les substances ingérées ou en contact avec votre corps.
Tous ces facteurs influencent votre constitution natale.
La loi du Karma
» Le semblable augmente le semblable ou toute cause aura un effet de nature similaire. «
Il est difficile de distinguer ces différents états de manière subjective, aussi vous faudra- t- il faire appel à un spécialiste.
Ses objectifs viseront à la guérison des maladies, au maintien d’un état de santé parfaite et à la réalisation
de soi.
L’ayurvéda, au- delà de la médecine se rapproche d’un style de vie, d’une manière de percevoir votre corps, votre esprit et votre âme comme un tout uni.
La naturopathie
C’est la grande sœur de l’hygiénisme.
Elle se fonde sur les principes de l’auto- guérison.
Médecine non conventionnelle, elle prône l’utilisation de moyens naturels pour promouvoir l’auto
régénération de l’organisme.
L’acteur de votre santé, c’est Vous !
Les maladies dites de civilisation, commes les atteintes cardio- vasculaires, le diabète, l’obésité, les allergies ont toutes des causes connues : environnement pollué, alimentation dénaturée, stress, abus d’alcool, de sucre, de tabac, pollution émotionnelle due à un environnement inadapté.
Comme ses deux sœurs chinoise et ayurvédique, la naturopathie vous demande de reprendre en main votre hygiène vie sur les trois points principaux :
– alimentation, hygiène psycho- émotionnelle, activité physique.
Personne ne le fait à votre place, aucun traitement ne peut pallier à ce choix quotidien.
Vous consulterez un naturopathe pour vous remettre dans la voie de l’équilibre.
La première consultation prend un certain temps, celui de l’enquête : c’est l’anamnèse.
Le corps se lit comme une carte : la langue, les yeux, le pouls, la qualité de la peau.
Tout révèle les erreurs passées et permet de vous guider vers le rétablissement de l’état de santé.
Il redéfinira vos besoins en mettant à jour les dysfonctionnement, fera équipe avec vous pour vous guider
sur le chemin du changement.
Il vous orientera par exemple vers la réflexologie plantaire, la phytothérapie, la lithothérapie ou l’hypnose.
Le point sur l’hypnose
Thérapie courte encore méconnue, l’hypnose est prise pour une pratique relevant du cirque ou de
l’esbrouffe.
Pourtant elle est à prendre au sérieux lorsqu’elle est pratiquée à but thérapeutique.
Cet état modifié de conscience diffère du sommeil.
L’hypnose se rapproche de la méditation ou de la relaxation.
Elle part du principe du vide créé autour du sujet de manière à laisser libre cours aux idées émises par son
cerveau.
Des résultats prouvés
Pratiquée par un psychothérapeute ou un hypnothérapeute, celui- ci vous proposera une séance de 45mn à une heure.
Le patient est acteur du soin par le biais de l’autosuggestion.
Peu de personnes résistent, elles ne sont pas réceptives voilà tout.
C’est une excellente thérapie pour les problèmes psychologiques, l’anxiété, les phobies, le bégaiement, toute sorte d’addictions.
C’est une arme anti- douleur de grande efficacité, de plus en plus utilisée dans les blocs opératoires en
complément de l’anesthésie, en cabinets dentaires ou en salles d’accouchement.
Toute la difficulté réside dans le choix du professionnel.
Prévoyez 5 à 7 séances pour une efficacité optimum.
*Aucun risque d’intrusion, votre cerveau se met en situation de verrouillage si ce qui lui est demandé est
déplacé ou susceptible de vous mettre en danger.
D’autres thérapies
La réflexologie plantaire
Votre corps est dessiné sur la plante de vos pieds.
Les orteils représentent les organes du haut du corps, le talon représente le bassin.
La colonne vertébrale suit le bord intérieur de vos pieds.
Le réflexologue va stimmuler des zones précises, pour disperser, tonifier, harmoniser les différents organes ressentis comme déficients.
La séance dure une trentaine de minutes. Vous en ressortez le pied léger et le cœur apaisé.
La lithothérapie ou soins par les pierres
Elles peuvent être chaudes, réparties savamment le long de votre colonne vertébrale ou simplement portées en bijoux ou en décoration dans votre intérieur.
Les pierres sont auréolées de superstition venue du fond des âges.
Pourtant des études montrent que pierres et métaux ne sont pas des corps inertes.
Ils possèdent une fréquence vibratoire pouvant entrer en harmonie avec le corps humain, équilibrant les
canaux énergétiques via leur rayonnement.
Ils peuvent procurer, protection, chance, confiance en soi, calmer le stress, redonner de la vitalité, de la joie, de l’énergie et de la bonne humeur.
Ce sujet vous intéresse ?
Consultez l’ouvrage de Robert Blanchard :
La lithothérapie scientifique ou Comment la Lithothérapie peut devenir une science médicale.
La digitopuncture
Cette pratique ancienne d’auto massage chinois est accessible à toutes et à tous.
Vous n’avez besoin que de vos doigts et d’un peu de courage pour apprendre quelques points placés sur les méridiens.
Vous le faites souvent inconsciemment lorsque vous vous massez le front, les tempes, le creux du bras.
Certains points sont bons à apprendre comme les points de Arnold, le point du tigre.
La digitopuncture ou acupression prévient les rides, active le processus de régénération en aidant
l’organisme à éliminer les toxines.
Elle fait merveille contre les vertiges, les saignements de nez, les maux de tête, les digestions difficiles…
De nombreux ouvrages en parlent, traitant de différents problèmes de santé comme l’obésité, le diabète ou l’hypertension.
Nos anciens connaissaient toutes ces pratiques.
Les esséniens par exemple se servaient des couleurs, des sons, des senteurs pour remettre sur pied leur
compagnon.
Certains thérapeutes pratiquent leurs méthodes.
Quelque soit votre choix, il ne remplace pas la démarche essentielle qui vous fait prendre votre corps à
cœur : une attention de chaque jour portée à soi pour vous-même et les autres.
Gardez en mémoire
Les trois routes qui nous font avancer sont : hygiène, dépistage, prévention.
» Nous est- il vraiment nécessaire de tomber malade et de devenir vieux ? «
Nous pouvons repousser l’échéance en respectant l’équilibre entre corps, esprit, âme.
Une impulsion nous pousse à dépasser nos limites.
Elle dirige notre équilibre de façon automatique et se manifeste dans tous les organes, dans toutes les
cellules de notre corps. Écoutez- le !
Conseils
– Alignez- vous à l’équilibre.
– Alternez exercice et repos et nourrissez votre vie de passions.
– Cultivez la conscience de soi.
C’est un devoir envers nous- même et les autres, comme celui d’être en parfaite santé.
Le moindre malaise qui nous touche, touche l’équilibre de l’ensemble.
Plus que jamais ces quatre mots prennent tout leur sens : Prenez soin de vous.
Avertissement
Cet article n’est pas une incitation à interrompre un traitement allopathique mis en place par votre médecin traitant, lui et lui seul pourra vous le conseiller.
Merci pour le partage de cet article rédigé avec Amour.
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